日陰でも日焼けはする!散乱光について知っておこう!

そもそも日焼けをする仕組み

日焼け 仕組み

本題に入る前なぜ人は日焼けをしてしまうのでしょうか?

紫外線には種類がありますが、これについてはこの記事を参考にして下さいね。
→該当記事をリンク

人は、紫外線にあたると肌の角質層が紫外線を反射させ、体の中に入る紫外線の量を少なくしようとします。

この角質層を通過してきた紫外線には、メラノサイトと呼ばれるシミの原因になるメラニン色素を作って紫外線を吸収して肌の奥深くにある真皮に紫外線がいかないようにします。

このメラニン色素が多くなり皮膚の中で沈着していき、肌が黒くなるのが日焼けが発生する仕組みになります。

ちなみに先ほど紹介した記事の中でもありますが、肌を黒くしてしまうのはUVA、肌を赤くして水ぶくれを作ってしまうものがUVBになります!

日陰でも日焼けするワケ・・・「散乱光」!

散乱光01

実は日陰でも「日焼け」をします!その理由は「散乱光」というものです。

太陽から到達する光には、「直射光」と「散乱光」の2種類があり、直射光は漢字の通り直接地上に降り注ぐ光のことを言います。

一方で散乱光とは、空気中の分子や、エーロゾル粒子という個体や液体の微粒に光が当たり、光が様々な方向に変化して地上に降り注ぐ光のことを言います。

光の波長が短いほど散乱しやすいと言われていて、晴れた日の空が青く見えたり、宇宙からみた地球が青いのはこの散乱光によって青く見えているんです!

そのため、ビルとビルの間や起きな木の下でも上を見上げて青空が見えている限り、紫外線を浴びているということになります。

ちなみに、どんな散乱光でも紫外線は含まれているので、散乱光を浴びるということは、必然的に紫外線に当たっているということになるのです。

ちなみに日傘をさしていても散乱光を浴びているので、紫外線対策はいつでも怠れないのです。

散乱光の紫外線は日光よりも強敵!

眩しい 女性

衝撃的なことはかきますが・・日光に当たったときの紫外線量よりも、散乱光から当たり紫外線量の方が「多い」のです!

これは気象庁のデータでも算出されていて、直射日光と散乱光の2種塁の紫外線量を比較したデータがあり、このデータによると紫外線がピークになる12時頃の紫外線量を計測してみると、紫外線の総量のうち約6割が散乱光という結果になりました。

ということは、直射日光で浴びる紫外線よりも、日陰で浴びる散乱光のほうが多く日陰で歩けば歩くほど紫外線を多く浴びているということになります。

せっかく紫外線から肌を守るために日陰を歩いていたのに、逆に紫外線を浴びているなんてと思った方も多いのではないのでしょうか?

紫外線の量を知っておこう!

紫外線 色

ここではどのくらいの紫外線が降り注ぐが、シーン別に書いてみたのでぜひ一度見てください!

シーン
紫外線量

直射日光
100%
・紫外線が多くなり始める4月~9月に外で直射日光に当たった場合の紫外線量になります。
・家の中にいて外は晴れている

60%
・家の中にいて、外は晴れていて、カーテンをせず日光浴びた場合の数値です。
・曇りの日の日光

30%~50%
・目安として晴れた日の1/3~1/2程度の紫外線が降り注ぐと言われています。
・日陰の日光

20%~40%
・ガラスなどに反射した場所にいたときに浴びる紫外線量になります。
・紫外線がピークになる時期以外の紫外線量
・曇りのひや日陰の日に降り注ぐ紫外線量の30%
・紫外線がピークになる4月~9月以外の11月~2月に降り注ぐ紫外線量になります。
・照明器具

0.001~0.02%
・光・源より50㎝のところで測定してもので、紫外線対策をしなくてもいい数値になります。

以上がシーン別の紫外線が降り注ぐ数値になります。

見てわかる通り、紫外線が「0」になるということはありません!

しかも、日陰や日傘により紫外線は以外にも多いということがおわかりいただけたかと思います。

ちなみに、家の中にいる場合、窓の近くにいると先ほど書いた紫外線量になりますが、窓ガラスから1m離れるだけで、紫外線量を5%まで減らすことができます。

そのため春先などぽかぽかした日は、窓辺で暖まりたい気持ちもわかりますが、窓からなるべく離れたほうが、お肌に紫外線のダメージを与えずに済みます。

散乱光対策は「サプリメントタイプ」の日焼け止めで

サプリメント01

散乱光を全く浴びないということは不可能に近いと思います。

もちろん365日どこにも行かないで、窓は遮光カーテンをして家の中にひたすらいるという場合は、浴びる心配はなさそうですが、そんなことは不可能です!

しかも、紫外線対策を顔と体の見える部分しかしてないという人も多いのでは?さらに日焼け止めを塗るのがめんどくさいという方も。

そこでおすすめなのが「サプリメントタイプに日焼け止め」です。

毎日飲むことで、体の内側からしっかり日焼け対策をすることが出来ます。

散乱光は体のどの部分が浴びているかもわかりませんし、頭皮や目も紫外線対策が可能になります!

飲むだけなので、日焼け止めを塗り忘れてしまった!と心配する必要もありません!

ぜひサプリメントタイプの日焼け止めを活用して、散乱光から体を守りましょう。

紫外線は日陰でも降り注ぐ!1年中毎日紫外線対策をしましょう!

日傘をさす女性

日陰と紫外線は一見無縁のように感じますが、実は散乱光が降り注いでいて紫外線を浴びているということが理解していただけましたか?

紫外線対策は曇りの日でも雨の日でも、夜以外1年中毎日行うことが肌を守る方法になります!

この紫外線対策をしっかり行うことが出来れば、美肌に繋がります!ぜひ日陰だから安心ではなく、外出するときには必ず日焼け止めをしっかり塗りましょう!

また、ついつい日焼け止めを塗り忘れてしまうという方は、サプリメントタイプの日焼け止めもあるのでそちらを毎日飲んで紫外線から全身を守りましょう!


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いつもすごく便秘です。スリリンエスをのみ始めて少しですが、
出るようになりました。


市販の便秘薬は、体に合わない為、少し心配でしたが、問題なく
飲めました。
それと”MAID IN JAPAN”なのも、安心だなと思いました。


本を読んで”腸活”を始めたいと思っていたので飲み始めてみました。
お通じがよくなったのはもちろんなのですがなんとなく調子がいいのが
続いているので腸のコンディションって本当に大事なんだなと思っています…!


前より腸活をしてましたがあれこれと何種類も組み合わせて飲んでました。
思い切ってスリリンSだけにしましたが、毎日すっきりだしお肌の調子も
良いです!!これからも続けます!!


スリリンS利用しています。飲んで2週間も経っていませんが、3日目くらい
からおなかの調子が良いです!乳酸菌の種類が多いので、自分にヒットするのが
合ったんだと思います!


今回はじめてスリリンエスを飲みました。飲み始めてまだ1か月ほどですが、
便秘が少しずつ改善され、体の調子もよくなってきました。
腸活の大切さを感じたので、これからも飲み続けたいと思います。


今回、シンデレラスリープのモニターを申し込みました。
はじめは、飲む前より入眠時に少し寝付けない感じでしたが、
朝起きたときの”寝た✨”感が違いました!睡眠の質が上がっ
た気がします。
朝起きた時の体の重さが軽くなってると思います。


寝る前のシンデレラスリープが習慣になっています。
ぐっすり眠れて、朝スッキリ!!
以前は早寝しても朝疲れが抜けておらずしんどい
1日の始まりでした…でも今は違います。
シンデレラスリープに大感謝です☺


飲み始めて8か月。
目覚めたときのスッキリ感が違い、継続しています。
仕事もプライベートも以前よりパワフルになっている
かも!!これからも続けていきますね。


まだぐっすり朝までとはいきませんが、眠れるという安心感もあり
お布団に入ってからの時間が短くなった気がします。
まずは半年と教えてもらったので頑張ります。


年末の仕事の忙しさ、冷えなどで、寝起きがつらい日々が続いていました。
シンデレラスリープボタニカルで、朝のきつさが少なくなりました✨
ありがとうございます。


30さいを過ぎたころ夜中に何度も目が覚めるようになりました。シンデレラ
スリープを飲み始めて目を覚ます回数が減りました!(以前は3~4回、今は
1回)これからもよろしくお願いします。


これまでいろいろなサプリなど試してきましたがなかなか思うようには痩せれなくて…💧
今年で50歳になり、これが最後のダイエットと心を決めてパーフェクトコースと食事制限
毎日続けられる簡単な体幹ダイエットで頑張っています。
1ヵ月で1.5Kg減り、前向きに頑張れています。
スリリンダブルを朝、夕食前、ファイアも毎食前、エスを寝る前に飲んでいます。
毎朝、快調です。
まずは、目標体重まで頑張って続けたいと思います。


コロナ生活が定着して、おうち時間を楽しんでいたのですが、”食”に走りすぎて体が重くなっ
てしまいました。体重を測ったら、なんと自己新記録…ホントめでたくない
1日でも早く戻りたくて、スリリンファイアとスリリンダブルを同時購入。継続は力なり!を
信じて3ヵ月目突入✨動きが軽くなったと感じています!!良い意味での自己新記録(スリム
ボディ)目指して続けていくぞ!!


仕事柄、どうしても外食が多くなり30代を越えた頃から、代謝が落ちてきたのか、太りやすく
なっていました。スリリンWとスリリンFを飲み始めてなんだが調子が良いです!!
身体が資本なので重宝しています。これからもお願いします^^


調子が良い気がしています!小さな粒が飲みやすく、毎朝忘れずに飲めています。
いつまでも代謝の良い体を目指してこれからも習慣にしていきますね。


飲んだら体がぽかぽかする感じがします。効果なのかなとワクワク!続けてみます。


クリスマス、お正月、忘年会、新年会…思いおこせば食べたり飲んだりしてばかり 
着太りでなく本当に太ってる~~!!ということでスリリンファイアを始めました!!
飲むとポカポカで脂肪が燃えてる!?気がします期待して続けていきます。


スリリンWとSを利用しています。すごーい便秘で、1Wに2回…ぐらいのペースですが、WとSを
のむと1Wに3~4回は、スッキリです
肝心な体重ですが、3か月目に入って2.5Kgやせました♡♡これからもあいようさせていただき
たいです!!ありがとうございます!!


運動はつらいから…とサプリを探して見つけたのがスリリンW
最初は気休め程度でしたが段々と体のラインガスッキリしてきました。
コロナ太り解消のため飲み続けますっ!


スリリンダブルでスタートして、今ではファイアトエスも愛用しています。ついついおやつに手が
のびたり、食べすぎるときもスリリンのおかげで安心して過ごせます。運動は特にしていないけど
太らないのはスリリンの効果かな??と思ってます。これからも飲みつづけます!


飲みはじめて何袋目か…じわじわ実感してきているかも!?!?全体的に
体重減なので予防もかねてのみつづけます♡


最初はスリリンWを買ってなかなか体感を感じず、お電話したところ、
受付の方から、今の飲み方や体質に合った商品を紹介いただき、思い
切ってトリプルで飲むことに!!晴れて、着たかったウェディング
ドレスをキレイに着こなせそうです❤スリリンありがとう😊


毎日夕食の前に飲んでいます。食後はいつもねむくなりやすいのですが、糖の吸収をおさえてくれているのか、
眠気が落ち着いた感じがします!毎日のお守り代わりにこれからも飲み続けます^^


30代前半はずっと美白クリームだけでケアしていたシミがなんとなく半ばになって、あれ?と思うことが
増えてきて探していたところにホワイトヴェールさんがありました。飲むケアははじめてですが期待して
います。なんとなく疲れにくくなりました!!


昔からそばかすができやすくクスミがますます気になっていたのですが
最近いいかんじです♪


40歳を過ぎ、シミが出てきてケアを始めました。美白美容液も使用していますが、内側からのケアも半年前から始めて、

なんとなくですがお肌のキメが細かくなり、シミもうすくなった気がします!!これからも続けます!!


いつもホワイトヴェールを飲んでいます。新商品のファンデーションをモニターで使用してます!

ありがとうございます!!少しの量で全顔カバーできるのでGoodです♡お肌につけていたほうが

「シミ」や「シワ」に良いのが期待できますね😊これからも使用していきます。


✨スキンアップファンデーション✨

少し高いかな?と思ったけど、日焼止めと下地が必要ないので、逆に安いかも…

ファンデーションで医薬部外品って初めて出会いました

つけてる間も落とした後もスベスベで気持ち良いです!


ポストで受け取れるので助かります!このファンデーションは肌が嬉しい!!と言うように

スーッと伸びて良いです。夏に汗をかきますが何だか楽しみなファンデーションですネ!


長年あいようさせていただいております。ありがとうございます😊♡
日焼は敵なので、飲んでいるとお守りがわりになっております!!
肌も同じ30代の方に比べてしみもなく、ほめられることもあります!!
これからもよろしくお願いいたします

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ホワイトヴェールのお世話になって何年経つかしら!?(10年以上!?)もはや、
ホワイトヴェールのない生活は考えられないですね。仕事柄、日傘等の紫外線対策が
できないですが、この年齢でこの肌を保っていられるのはホワイトヴェールのおかげと!!
死ぬまで続けるつもりでおります。これからもよろしくお願い致します。


ホワイトヴェールをのんでいます。日焼止めからフリーになりとても快適です😊
母と一緒にのんでいます。これからの時期も必須です。これからも続けていきます♪


もう3年位お世話になっています。飲むだけで紫外線対策ができるのでとても楽チンです♪
今度の新しいホワイトヴェールは1日の目安量も減ってさらに管理が楽になりそうです!
ブルーライト効果にも期待大です✨


エイジングケアファンデの中でも使用感がベタつかない点が気に入りました!
みずみずしくて伸びが良く、しっかり色ムラなどもカバーできて良かったです。


もうすっかりホワイトヴェールの大ファンです✨
おかげで日焼けは怖くない!!